H εποχή που τα μαλλιά μας μακραίνουν πιο γρήγορα

+Πώς να καθαρίσεις τη βούρτσα των μαλλιών

Τετάρτη, 14 Φεβρουάριος 2018 20:29 | E-MAIL ΕΚΤΥΠΩΣΗ
H εποχή που τα μαλλιά μας μακραίνουν πιο γρήγορα

Σε λίγο έρχεται η εποχή που αρχίζεις δειλά-δειλά να αφήνεις το χοντρό μπουφάν στο σπίτι, που σε (ξανα)πιάνει η μανία να φτιάξεις το μπαλκόνι, που ακόμα και οι λάτρεις του μαύρου, τολμούν έντονα χρώματα, που βάζεις το γυμναστήριο πιο ενεργά στη ζωή σου, που κάνεις τις πρώτεςβόλτες μαζί με την απολαυστική αίσθηση του ήλιου που σε τυφλώνει. Τώρα έχεις ακόμα ένα λόγο να λατρεύεις την άνοιξη.
Αυτή η εποχή συνολικής αναγέννησης επηρεάζει και τα μαλλιά σου. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο British Journal of Dermatology, η ταχύτητα με την οποία μακραίνουν τα μαλλιά σου, την άνοιξη, φτάνει στο peak της. Τι μπορείς να κάνεις για να τους δώσεις έξτρα ώθηση;
Η Jennifer Chwalek, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, συμβουλεύει ότι οι τροφές που λειτουργούν στα μαλλιά, όπως το μητρικό γάλα στα μωρά, είναι οτιδήποτε περιέχει πρωτεΐνες, ψευδάργυρο και σίδηρο.
Τις πρωτεΐνες, πάνω-κάτω, ξέρεις που πρέπει να τις ψάξεις (κρέας, γαλακτοκομικά, αυγά, λιπαρά ψάρια, αμύγδαλα κ.α.). Τον ψευδάργυρο και τον σίδηρο μπορείς να τα βρεις συνδυαστικά στο σπανάκι, στα όσπρια, στο κρέας. Εκτός από αυτά όμως, ψευδάργυρο βρίσκεις και στα μανιτάρια, στη μαγιά της μπύρας, στη μπανάνα, στο θυμάρι, στον κρόκο του αυγού, αλλά και στο σιρόπι σφενδάμου (maple syrup).

+Πώς να καθαρίσεις τη βούρτσα των μαλλιών
Την χρησιμοποιείς καθημερινά για αυτό και πρέπει να την καθαρίζεις συχνά. Κι αν αφαιρείς τις τρίχες που έχουν μείνει, δεν αρκεί. Η βούρτσα των μαλλιών πρέπει να καθαρίζεται με επιμέλεια.
Γέμισε μία λεκάνη με ζεστό νερό και ρίξε μέσα λίγες σταγόνες από το σαμπουάν σου.
Τοποθέτησε μέσα τη βούρτσα και άφησέ την για 5 λεπτά.
Μετά με μια παλιά οδοντόβουρτσα ξεκίνα να την τρίβεις καλά.
Άφησε την βούρτσα για 15 λεπτά και μετά ξέπλυνε με καθαρό νερό.
Ακούμπησέ την σε μία στεγνή πετσέτα και άφησέ την όλο το βράδυ να στεγνώσει.
Μπορείς να χτενίσεις τα μαλλιά σου.

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ
του Ηλία Μακρή
Το κλίκ της ημέρας
του Ηλία Μακρή
oncologists.gr

Πρόσφατα Νέα

lakonikos.gr diakopes

Η ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΕΙΔΗΣΗ

Στείλτε μας τα δικά σας νέα, φωτογραφίες, σχόλια, σκέψεις, παρατηρήσεις και δείτε τα δημοσιευμένα στο lakonikos.gr και στην ημερήσια εφημερίδα ΛΑΚΩΝΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ
Διεύθυνση e-mail(*)
Μη έγκυρη διεύθυνση e-mail

Περιγραφή(*)
Συμπληρώστε μια περιγραφή για την είδηση σας

Φωτογραφία

Κωδικός Ασφαλείας(*)
Κωδικός Ασφαλείας
Ο κωδικός ασφαλείας είναι λάθος