5+1 tips ομορφιάς για να δείχνουμε φρέσκιες το πρωί

Παρασκευή, 01 Νοέμβριος 2019 08:18 | E-MAIL ΕΚΤΥΠΩΣΗ
5+1 tips ομορφιάς για να δείχνουμε φρέσκιες το πρωί

Παρόλο που έχετε κοιμηθεί ένα πλήρες οχτάωρο, το δέρμα σας το πρωί δείχνει κουρασμένο και θαμπό, τα μάτια σας πρησμένα και η επιδερμίδα σας λιπαρή και άχρωμη;

1. Κινηθείτε
Ακόμα κι αν το μόνο που θέλουμε είναι να πέσουμε στο κρεβάτι μας για ύπνο, λίγη αεροβική γυμναστική κάνει καλό στο κυκλοφορικό μας και μας χαρίζει ένα ωραίο χρώμα.

2. «Νικήστε» τις σακούλες στα μάτια
Τοποθετήστε δυο χρησιμοποιημένα φακελάκια τσάι σε ένα πιατάκι και βάλτε τα στο ψυγείο. Μόλις παγώσουν τοποθετήστε τα κάτω από τα μάτια σας.

3. Ανανεωθείτε!
Ένας καλός τρόπος να ξαναδώσετε ζωή σε μια κουρασμένη επιδερμίδα είναι να απλώσετε στο πρόσωπό σας μια ζεστή πετσέτα μετά τον καθαρισμό. Συνδυάστε το με 30 δευτερόλεπτα ασκήσεων αναπνοών ώστε να ξυπνήσετε απαλά την επιδερμίδα σας… και εσάς τους ίδιους!

4. Κλείστε τους πόρους του δέρματος
Περάστε ένα παγάκι στο δέρμα σας για ένα περίπου λεπτό

5. Κάνετε ένα δίλεπτο μασάζ προσώπου!
Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας για να ασκήσετε περισσότερη πίεση στην επιδερμίδα σας, δουλέψτε καλά το ενυδατικό σας προϊόν ώστε να πάει και στο περίγραμμα του προσώπου, περνώντας τα χέρια σας από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω, μέχρι εκεί που αρχίζουν τα μαλλιά και τα αφτιά σας. Αυτό μειώνει την κατακράτηση υγρών που δημιουργήθηκε κατά την διάρκεια της νύχτας.

6. Βοηθήστε το δέρμα σας να αναπνεύσει
Ένας καλός τρόπος να ξαναδώσετε ζωή σε μια κουρασμένη επιδερμίδα είναι να απλώσετε στο πρόσωπό σας μια ζεστή πετσέτα μετά τον καθαρισμό. Συνδυάστε το με 30 δευτερόλεπτα ασκήσεων αναπνοών ώστε να ξυπνήσετε απαλά την επιδερμίδα σας… και εσάς τους ίδιους!

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ
του Ηλία Μακρή
Το κλίκ της ημέρας
του Ηλία Μακρή
oncologists.gr

Πρόσφατα Νέα