
Κανείς δεν ξεκινά μία σχέση με σκοπό να χωρίσει. Λες «θα το δοκιμάσω κι όπου βγει». Επειδή όμως οι πιθανότητες να βρεις τον ένα και μοναδικό είναι λίγες, είναι σημαντικό να μπορείς να επανέρχεσαι μετά τον χωρισμό και να ξέρεις τι είναι αυτό που θα σε βοηθήσει περισσότερο να προχωρήσεις.
Είσαι stalker στα social media
Ένα τσεκ στο Instagram την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Βασικά όχι, συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο. Δεν είπαμε να τον μπλοκάρεις τον άνθρωπο, αλλά πού θα σε ωφελήσει να βλέπεις που πηγαίνει, τι κάνει και με ποια είναι (γιατί παίζει και αυτή η πιθανότητα, όπως ξέρεις). Κάνε unfollow παντού και μην τσεκάρεις συνέχεια τους λογαριασμούς του.
Κρατάς επαφή μετά τον χωρισμό
Αυτό μπορεί να γίνει κάπως ύπουλο και προβληματικό. Προφανώς και υπάρχουν σχέσεις που παραμένουν φιλικές, αλλά έτσι κρατάς ανοιχτή την πόρτα της επανασύνδεσης, έστω και άθελά σου. Και ξαφνικά, η σχέση μετατρέπεται σε κάτι άλλο, που θυμίζει το κενό μεταξύ συρμού και αποβάθρας.
Αναλύεις συνέχεια τι πήγε λάθος
Μέχρι ενός σημείου, είναι οκ να εξετάζεις τι πήγε λάθος. Το κάνεις κυρίως για εσένα, επειδή θέλεις να αναλάβεις τις ευθύνες σου. Αλλά αν νιώθεις ενοχές και αναζητάς την παραμικρή λεπτομέρεια που σας οδήγησε στον χωρισμό, αποκτάς εμμονή και δεν σε βοηθά να ξεμπλοκάρεις.
Έχεις την ίδια ρουτίνα μετά τον χωρισμό
Εντάξει, δεν είναι εύκολο να φέρεις τούμπα τη ζωή σου. Μπορείς όμως να κάνεις μικρές αλλαγές, ειδικά εκείνες που αφορούσαν στον κοινό σας βίο. Μην πηγαίνεις στο μπαρ που συχνάζατε, μην περνάς από το στέκι του μήπως και τον πετύχεις. Self care πάνω από όλα.