Συμβαίνει και στις καλύτερες περιπτώσεις, αυτές, δηλαδή που νομίζεις πως επειδή κοιμήθηκες 8 ώρες θα ξυπνήσεις πιο αναζωογονημένη από ποτέ. Και μετά, κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη. Το πρήξιμο κάτω από τα μάτια σου, άλλα μαρτυρά.

Λύσεις υπάρχουν και είναι πιο απλές και οικονομικές απ’ ό,τι φαντάζεσαι. Παρακάτω λοιπόν, συγκεντρώσαμε 7 απλούς τρόπους να μειώσεις το πρήξιμο κάτω από τα μάτια σου. Μπορείς!

- Κάνε κρύες κομπρέσες
Ιδιαίτερα αν τα μάτια σου είναι πρησμένα εξαιτίας κάποιας αλλεργίας, μπορείς να δοκιμάσεις να κάνεις κρύες κομπρέσες με πράσινο ή μαύρο τσάι αλλά και με χαμομήλι. Κάτσε αναπαυτικά στον καναπέ σου και κράτησέ τες για 10-15 περίπου λεπτά στα μάτια σου.

- Δοκίμασε τα eye patches
Πρόκειται για μικρές, «αυτοκόλλητες» μάσκες ματιών που είναι εμποτισμένες με ενυδατικά και άλλα δραστικά συστατικά που καταπραΰνουν την ευαίσθητη περιοχή των ματιών, ενώ παράλληλα έχουν κι αντιφλεγμονώδη δράση. Τα εφαρμόζεις στο περίγραμμα των ματιών σου και τα αφήνεις να δράσουν από 10-15 λεπτά έως και όλο το βράδυ.

- Κάνε το πρωινό πλύσιμο με κρύο νερό
Μετά το πρωινό ντους, πλύνε το πρόσωπό σου με άφθονο κρύο νερό. Το κρύο νερό εκτός από το γεγονός πως συσφίγγει τους πόρους, μειώνει το οίδημα.

- Απόφυγε να τρίβεις τα μάτια σου
Το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι τόσο ευαίσθητο, οπότε είναι πολύ σημαντικό να μην το αγγίζεις ή το τραβάς με τα χέρια σου, ακόμη κι αν σε ενοχλούν, καθώς θα κάνεις τα πράγματα χειρότερα.

-Πρόσεξε πώς κοιμάσαι
Εκτός από την έλλειψη ή την κακή ποιότητα ύπνου, ο τρόπος που κοιμάσαι είναι εξίσου σημαντικός για τη σωστή λεμφική κυκλοφορία. Προσπάθησε να μην κοιμάσαι μπρούμυτα ή στο πλάι, με το πρόσωπό σου να «τρίβεται» πάνω στην μαξιλαροθήκη, καθώς κάτι τέτοιο ευθύνεται για την εμφάνιση ρυτίδων αλλά και το πρήξιμο γύρω από τα μάτια με την πάροδο του χρόνου.