Τους καλοκαιρινούς μήνες οι περισσότερες από εμάς φροντίζαμε εντατικά την επιδερμίδα, τα μαλλιά και το σώμα μας λόγω της έκθεσης στον ήλιο και στο αλάτι της θάλασσας και τώρα που μπήκε δειλά-δειλά το φθινόπωρο φαίνεται ότι κάπως… χαλαρώσαμε λιγάκι.

Αυτό που θέλουμε να σου πούμε είναι ότι ακόμα και τώρα που δεν έρχεσαι σε επαφή με τη θάλασσα ή δεν κάνεις με τις ώρες ηλιοθεραπεία, πρέπει να ακολουθείς συστηματικά μια beauty/skincare routine και μάλιστα να δανειστείς μερικές καλοκαιρινές συνήθειές σου και το φθινόπωρο. Ναι, ναι οι συνήθειες δεν κόβονται «μαχαίρι» και ειδικά αυτές που θα δεις παρακάτω θα πρέπει να τις ακολουθείς… ευλαβικά και σχολαστικά. Όπως ακριβώς πλένεις και τα χέρια σου!

Κρέμες αδυνατίσματος.
Οι κρέμες για απώλεια πόντων και κυτταρίτιδας δεν είναι εκεί για μας μόνο για τη στιγμή που τις χρειαζόμαστε. Πρέπει να τις συνεχίσεις και το φθινόπωρο, αλλά και όλο τον χειμώνα. Δε θα φέρουν, βλέπεις, ως δια μαγείας αποτέλεσμα μέσα σε λίγες μέρες.

Αντηλιακό.
Η αντηλιακή προστασία δεν είναι μόνο για τις μέρες που ο ήλιος καίει δυνατά. Και τις φθινοπωρινές μέρες που η θερμοκρασία έχει πέσει αισθητά και είναι μουντός ο καιρός, ο ήλιος παραφυλάει και οι ακτίνες UV βλάπτουν την επιδερμίδα μας.

Ενυδάτωση σώματος.
Όπως το δέρμα του προσώπου, έτσι και του σώματος έχει ανάγκη από ενυδάτωση και το φθινόπωρο. Φρόντισε να απλώνεις την κρέμα αμέσως μετά το μπάνιο για ακόμα πιο αποτελεσματική και βαθιά ενυδάτωση.

Μη χρησιμοποιείς καυτό νερό στο ντους.
Όσο απολαυστικό και χαλαρωτικό κι αν είναι το ζεστό νερό συμβάλλει στην απώλεια υγρασίας.

Μάσκες μαλλιών.
Επειδή τα μαλλιά σου έχουν ταλαιπωρηθεί αρκετά από τον ήλιο και τη θάλασσα, χρειάζεται οπωσδήποτε να χρησιμοποιείς μάσκες επανόρθωσης και εντατικής περιποίησης. Δε σημαίνει ότι επειδή θα τις βάλεις μία ή δύο φορές μετά τις διακοπές λύθηκε το πρόβλημα.