Μια ξεχωριστή ημερίδα αφιερωμένη στην ψυχική υγεία διοργανώνεται αυτό το Σάββατο 15 Νοεμβρίου, στις 17:00, στον χώρο «Μεταξουργείον», στην οδό Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 29-31 στη Σπάρτη. Η δράση στοχεύει στην ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και την ενίσχυση του δημόσιου διαλόγου γύρω από την ψυχική ευεξία, ένα θέμα που απασχολεί ολοένα και περισσότερο την κοινωνία.
Θεματικές που αγγίζουν την καθημερινότητα
Η ημερίδα θα περιλαμβάνει δύο βασικές ενότητες:
«Η αξία του να φροντίζεις την ψυχική σου υγεία», μια προσέγγιση που τονίζει τη σημασία της αυτοφροντίδας σε μια εποχή με αυξανόμενες απαιτήσεις και άγχος.
«Ψυχική υγεία & άσκηση», όπου θα παρουσιαστεί ο ρόλος της σωματικής δραστηριότητας στη βελτίωση της διάθεσης και της ψυχολογικής ισορροπίας.
Οι θεματικές αυτές επιχειρούν να φωτίσουν πρακτικές που μπορούν να ενσωματωθούν στην καθημερινότητα με θετικό αντίκτυπο στη ζωή όλων.
Κάλεσμα για κατανόηση και ενδυνάμωση
Η πρωτοβουλία του «Μεταξουργείου» έρχεται σε μια περίοδο όπου η ανάγκη για ενημέρωση σχετικά με την ψυχική υγεία είναι πιο επιτακτική από ποτέ. Η εκδήλωση απευθύνεται σε όλες και όλους, ανεξάρτητα από ηλικία ή υπόβαθρο, προσφέροντας έναν φιλικό χώρο διαλόγου και ανταλλαγής απόψεων.
Η συμμετοχή είναι ανοιχτή, και οι διοργανωτές καλούν το κοινό της Σπάρτης να παρευρεθεί, συμβάλλοντας στην ενδυνάμωση της κοινότητας και στην ανάδειξη της σημασίας της ψυχικής ισορροπίας.
