Τι μας δίνει χαρά μέσα στη μέρα και πόσο συχνά βρίσκουμε χρόνο γι’ αυτό; Με αφετηρία αυτά τα ερωτήματα, οι συμμετέχοντες στη δράση «Φροντίζω τον εαυτό μου – περίπατος και συζήτηση» μοιράστηκαν σκέψεις και αναμνήσεις στο ΚΑΠΗ Ξηροκαμπίου. Τη συνάντηση διοργάνωσε το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Σπάρτης, σε συνεργασία με το Αυτοτελές Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας, Αθλητισμού και Πολιτισμού.

Η κουβέντα στράφηκε στις μικρές στιγμές που κάνουν την καθημερινότητα πιο ευχάριστη, αλλά και στο πόσο εύκολα παραμερίζουμε τις δικές μας ανάγκες όταν έχουμε συνηθίσει να φροντίζουμε τους άλλους. Στο επίκεντρο βρέθηκε η σημασία που έχει, σε κάθε ηλικία, να βρίσκει κανείς χρόνο για ξεκούραση, παρέα και όσα του δίνουν χαρά.

Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να ξεχωρίσουν τι χρειάζονται περισσότερο στην καθημερινότητά τους, επιλέγοντας ανάμεσα στην ξεκούραση, την επικοινωνία, την παρέα, την ηρεμία, την κίνηση και τη χαρά. Ύστερα διάλεξαν οι ίδιοι αγαπημένα τραγούδια, που έγιναν αφορμή να θυμηθούν και να μοιραστούν στιγμές από τη ζωή τους.

Η συνάντηση ολοκληρώθηκε με έναν περίπατο στο γεφύρι του Ξηροκαμπίου και στο αμφιθέατρο της περιοχής. Η κουβέντα συνεχίστηκε στη διαδρομή, που έδωσε στην ομάδα την ευκαιρία να κινηθεί και να περάσει λίγο χρόνο στη φύση.

Τη δράση συντόνισαν η κοινωνική λειτουργός του Κέντρου Κοινότητας Αργυρούλα Βαχαβιώλου, η κοινωνική λειτουργός του Αυτοτελούς Τμήματος Δήμητρα Κώνστα και η ψυχολόγος του Κέντρου Κοινότητας Νικολέττα Παινέση.